Lakse fileet 4 personer.
400 g. flaksefileet
8. SS olje
krydder:
Dill, salt og svart pepper
4. poteter.
1 paprika
5 rediker
1 liten pakke med ferske mini mais
1 stor gulrot
1 brokkoli
eller romanecokål.
Fremgangs måte.
Sett på poteter for det tar lengst tid.
Etter du har satt på potene så tar du å legg file skivene i olje med dill salt og pepper og la det ligge i 5-10 min for marinade.
så kutter du opp grønnsakne og damper brokkolien og gulrot skivene i 7-8 min.
stoker mini maisen, redikerne som er oppkuttet, paprika i ca samme som dampe tiden.
ved siden av tar du å har rømme med sukker oppi ikke alt for mye sukker.
Når alt er ferdig så legger du opp maten på varme talerken.
God appetitte !
©™
